聖域を作る!・しあわせ力アップの法則・第9回

ピアノの先生のための・しあわせ力アップの法則

ピアノの先生のコアを創る!
さくらみきです

毎週金曜日の更新(を目指している)しあわせ力アップの法則
今日は第9回です

 

『聖域を作る』

自分だけの時間
小さな楽しみ
ホッとできる場所

読みたい本
打ち込めるもの
集中できるもの

好きな香り
好きな飲み物
ひとかけらのチョコを添えて

何もかも忘れられる『聖域』を自分の中に作ろう!

小さな楽しみを持っている人は、それだけで、強くなれると思うから……

 
何かをする時間がない時や、他に人がいてできないときなどは、「好きなものを思い浮かべてみる」それだけでも、心がホッとしますよ^^

 

~さくらの好きなもの~

 
愛犬を撫でるときの毛並みの手触り

朝起きてカーテンをあけたときの陽の光

新しいセーターに初めて袖を通す瞬間

ほうじ茶ラテ

ベリーのケーキ

しおせんべい

ラベンダーの香り

ふかふかに乾いた洗濯物をたたむ時

お気に入りの文具をみつけたとき

まだまだあります

思い浮かべるだけなら、だれにも迷惑はかけないですよね

心の中の聖域も、大切にしてくださいね

 
さくらみき
さくらみき
さくらみきです。ピアノの先生のコアを創るサポートを10年以上、1200時間以上のセッションを行っています。あなたのコアはなんですか? 思い通りのレッスンはできていますか? 本当に教えたい生徒は集まっていますか? あなたの秘めた想いを言葉にして「本当に教えたい生徒」を引き寄せるサポートをいたします。ぜひ当ブログをお読みくださいませ! 直接さくらから情報を受け取りたい方は、メールマガジンにご登録ください。 https://39auto.biz/sakurapiano/touroku/sakuramiki.htm 7通のステップメールも同時登録されます。定期メルマガは一週間に1回のペースで発行しています^^