「ラクして楽しいコト」に浸かっていたい気持ちをコントロールする・しあわせ力アップの法則・18

ピアノの先生のための・しあわせ力アップの法則

 
ピアノの先生のコアを創る!
さくらみきです

 
毎週金曜日の更新(を目指している)しあわせ力アップの法則
今日は第18回です

しあわせ力アップの法則・18『「ラクして楽しいコト」に浸かっていたい気持ちをコントロールする』

 
……耳が痛いです
  • ゲーム・インターネット・ライン
  • 美味しい食べ物・お酒
  • ネット通販・買い物
  • テレビ・DVD・youtube鑑賞
  • 漫画(web漫画)・雑誌
  • コタツでゴロゴロ
  • 楽しい誘惑が満載の世の中
    しかも、「ラクで楽しい」こと満載
余暇のお楽しみ程度に「たしなむ」のはいいけれど……

やめられない・とまらない

多かれ少なかれ、依存症に陥っている人が多いのではないでしょうか

 
私もこうやって記事を書いていると、あっという間に数時間がたち、意識して「そろそろやめよう」と思わないと、PCから離れられないことがあります

ここまでで終わり

そして、やるべきことをやる。
健康・愛情・知識などの蓄えを作る時間にする

日曜日はPCを立ち上げない、とか、夜10時以降はスマホの電源を切るとか、ダラダラテレビをつけておかない、とか、DVD鑑賞は週に2枚までとか制限するとか……きちんと決めて、自分をコントロールする

どうしてもそれができない場合、ネット断捨離・お菓子断捨離・ゲーム断捨離など、≪一切断ち≫も必要かも

自戒の意味も込めて、この記事を書いてみました^^;

この記事を書き終わったら、PCを消して、「やるべきこと」を片付けます!

 
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さくらみき
さくらみきです。ピアノの先生のコアを創るサポートを10年以上、1200時間以上のセッションを行っています。あなたのコアはなんですか? 思い通りのレッスンはできていますか? 本当に教えたい生徒は集まっていますか? あなたの秘めた想いを言葉にして「本当に教えたい生徒」を引き寄せるサポートをいたします。ぜひ当ブログをお読みくださいませ! 直接さくらから情報を受け取りたい方は、メールマガジンにご登録ください。 7通のステップメールも同時登録されます。定期メルマガは一週間に1回のペースで発行しています^^