自分の課題を人に押しつけない・人の課題を解決しようと思わない・しあわせ力アップの法則・第24回

自分の課題を人に押しつけない・人の課題を解決しようと思わない・しあわせ力アップの法則・24

ピアノの先生のコアを創る!
さくらみきです

 
かつて私は「自分の課題」を人に押しつけていました

モヤモヤしている気持ちを相手に話すとき
相手がその気持ちを解決してくれると期待していたんです

無意識のうちに、人に、自分の感情を整理してくれることを期待していたんですね

自分の感情は自分で処理できないのは、大人になり切れていない証拠
今は反省して、まずは自分の心に手を当てて、感情を整理してから話をするようにしています

家族に対しても、生徒に対しても、友達に対しても……

 
ぎゃくに、人の課題をもらうのもやめようと決意

以前は誰かに感情をぶつけられたとき
それに引きずられて落ち込んだり、悩んだりしていたけれど

そういうのって、お互いのためにならないと気づき、やめました

あの人が怒っているのは、あの人の問題
気持ちに共感はしても、私が解決はしない

そういうスタンスでいたら、人に感情をぶつけられることが少なくなりました
(そういう人が寄ってこなくなったんだと思います)

「冷たい」と感じる人もいるかもしれないけれど

相手の感情を自分が何とかしようとするのは
結局相手が、自分の課題を自分で解決する邪魔をしていることになるから

愛と誠意をもって、「あなたの課題は自分でどうぞ」と、お返ししましょう(^_-)-☆

 
人を助けることは、いいことだけれど……相手が、自分でできることまで、取り上げないようにしよう

 
助けることが、本当にその人のためになるのか?
過度に依存されていないか、見極めよう。

 
そして、境界線を上手にひいて、「自分のすべきこと」「自分のすべきことではないこと」をしっかり分けよう

人の課題に巻き込まれすぎて、自分が疲れてしまったら、本当に大切な時に人を助けることはできないから

 

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